Gjelder styrkerommet

Fra natt til torsdag 25 april blir det strengere anbefalinger og regler, men vi kan fortsatt holde åpent. Som følge av det poengteres det at alle skal hele tiden holde 2 meter avstand under treningen. Det er ingen unntak fra dette selv om man er i samme kohort på fritiden for eksempel, 2 meter hele tiden for alle! 

Treningssentre kan holde åpent for individuell trening for kommunens befolkning, det betyr at ingen må ta med seg noen fra andre kommuner på trening og det ikke blir tillatt med prøvetimer i denne perioden

Vi har alle fortsatt et ansvar for smittevern.

  • Husk å registrere deg, dette må gjøres av alle som trener. Enten ved QR kode eller ved å skrive i loggbok som ligger på pulten ved inngang i kjeller.
  • Munnbind til og fra trening, kun ved selve treningen man ikke trenger å bruke det.
  • God håndhygiene, vask hender før og etter trening. Bruk antibac underveis i treningen.
  • Tren kun hvis du er frisk/symptomfri.
  • Hold 2 meter avstand.
  • Det er satt opp fire hygienestasjoner med desinfeksjon og antibac.
  • Spray på desinfeksjon på apparat/utstyr etter bruk. Trenger ikke å tørkes av, må kun tørkes hvis noen skal bruke samme utstyr rett etter forrige person som brukte det.
  • Bruk ren håndduk og rene treningsklær til hver trening.
  • Fyll vannflasken hjemme.
  • Garderober er fortsatt stengt, men toalettene i 1.etasje er åpen.
  • Kun 10 personer kan trene samtidig, er det fullt må vi be dere respektere det og vente til det blir ledig.
Levert av IdrettenOnline